{"id":7,"date":"2022-08-29T14:54:53","date_gmt":"2022-08-29T14:54:53","guid":{"rendered":"https:\/\/trauer-trost.ch\/?page_id=7"},"modified":"2026-05-31T15:17:16","modified_gmt":"2026-05-31T15:17:16","slug":"trauerinfos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/trauer-trost.ch\/index.php\/trauerinfos\/","title":{"rendered":"Trauerinfos"},"content":{"rendered":"\n
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Trauerinfos<\/h1>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Was ist Trauer ?<\/h2>\n\n\n\n

«Die Trauer ist eine anspruchsvolle Dame, sie will geh\u00f6rt und verstanden werden» (Jorgos Canacakis)<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ein Menschenleben ist gepr\u00e4gt von Abschieden, Verlusten und einschneidenden Ver\u00e4nderungen. Als nat\u00fcrliche Reaktion darauf erfolgt die Trauer. Die Trauer ist keine Krankheit, sie ist die Zwillingsschwester der Freude und ben\u00f6tigt ebenfalls gen\u00fcgend Zuwendung, Ausdruck und Anerkennung um gesund zu bleiben! <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Der Trauerdampfkochtopf gilt als symbolisches Beispiel f\u00fcr die schichtweise Stapelung aller leidtragenden Ereignissen w\u00e4hrend einem Menschenleben. Bei einem aktuellen Verlust wird oft Vergangenes mit aufgeheizt. Das Ventil steht f\u00fcr gen\u00fcgend Ausdruck und soll helfen \u00dcberdruck abzubauen. Auf diese Weise kann Schmerzhaftes weich und zum Fliessen gebracht werden.
Folgende Beispiele k\u00f6nnen einen seelischen Schmerz verursachen: Tod, Scheidung, Trennung, Krankheit, Unfall, Gewalt, Kontaktabbruch, Haustier, Migration, Lebenswunsch, Lebensabschnitt (Alter), Einsamkeit…<\/p>\n\n\n\n

Die Trauer pr\u00e4sentiert sich ungern nackt und kleidet sich in verschiedenen Gef\u00fchlsgew\u00e4nder, z. B. in Wut, Scham, Hadern, Sehnsucht und Ohnmacht. Die Reaktionen auf ein Verlusterlebnis sind ebenfalls unterschiedlich und zeigen sich in Konzentrationsst\u00f6rungen, viel Arbeiten\/Sport, Sch\u00f6nreden, Wegschauen, Antriebslosigkeit und Redeschwall. Die Trauer ist bunt und sehr individuell. Wichtig zu wissen, der K\u00f6rper leidet ebenfalls und macht sich entsprechend bemerkbar. <\/p>\n\n\n\n

Der Trauerweg verl\u00e4uft nicht linear, er gleicht eher einem Labyrinth und dauert oft l\u00e4nger, als das im Volksmund benannte Trauerjahr. Bei einem akuten Ereignis werden die Gef\u00fchle automatisch zur\u00fcckgestellt, als erstes muss «das eigene \u00dcberleben» gesichert werden. Die neue Wirklichkeit, die sicht- und sp\u00fcrbare Leere, holen Trauernde immer mal wieder ein – sehr oft auch Jahre sp\u00e4ter.<\/p>\n\n\n\n

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Welcher Trost tr\u00f6stet? Wieso trauern heilt?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u201eTrauern ist der halbe Trost\u201c (M. Mitscherlich). <\/em><\/p>\n\n\n\n

Die Trauer will geh\u00f6rt werden.
Ein wertefreies Dasein erzeugt Schutz, Zusage und ein Gehaltensein.
Auf diese Weise kann die Trauer aufgeweicht und zum Fliessen gebracht \u2013 Hoffnung sp\u00fcrbar werden!<\/p>\n\n\n\n

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Anstelle von Loslassen und Wegdr\u00fccken erhalten Trauernde in einem neutralen, wertefreien und gesch\u00fctzten Raum die M\u00f6glichkeit zu erz\u00e4hlen, zu klagen, still zu sein oder zu lauschen. Ein Ort zu wissen, wo bewusst Abschied genommen werden kann ist heilsam. \u201eVerbunden bleiben d\u00fcrfen\u201c, \u00fcber den Tod hinaus, ist in der Begleitung ein zentrales und gleichzeitig trostspendendes Thema. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Vortr\u00e4ge und Referate<\/h2>\n\n\n\n

Zum Thema Verlust, Trauer, Trost und hilfreiche Rituale, biete ich kurze und l\u00e4ngere Referate an. Ideal f\u00fcr eine Teamsitzung, im Rahmen einer Weiterbildung, Anlass f\u00fcr Mitarbeitende, Freiwilligenarbeit oder Vorstandssitzung.
Ich Freue mich auf die Kontaktaufnahme!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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